近期，流感高發，甲流感染率相比前幾個月明顯上升。日常家居清潔是保障健康的重要環節，尤其是在流感高發期或流感患者康復後，更需要加強清潔和消毒。

然而，許多人在進行家庭清潔消毒時，往往存在一些誤區，不僅可能降低清潔效果，還可能帶來健康隱患。

01

這些清潔消毒方法是錯的

大面積噴灑酒精消毒空氣

酒精具有高度易燃性，在密閉空間中大量噴灑會使空氣中乙醇濃度升高。空氣中乙醇濃度>3.3%時，遇到明火或靜電可能引發火災甚至爆炸。

此外，吸入過多酒精蒸氣可能對人體的呼吸系統產生刺激，導致頭暈、噁心等不適症狀。

因此，不建議用酒精噴灑空氣消毒，保持室內通風和使用專業空氣消毒設備纔是更安全有效的選擇。

使用含氯消毒劑消毒金屬或皮革製品

含氯消毒劑中的活性氯具有很強的氧化性，會腐蝕金屬和皮革製品。

金屬表面接觸氯後，會發生化學反應，生成容易加速生鏽的氯化物或氧化物。

而對皮革製品，氯會破壞其膠原蛋白結構，使其變脆、變硬，同時還可能與染料發生反應，導致褪色或留下斑點。

爲避免損壞，金屬表面宜用非腐蝕性消毒劑，皮革製品則應使用專用清潔劑或酒精溼巾進行清潔。

直接將消毒劑用於人體消毒

酒精等高濃度消毒劑通常含有強氧化性或腐蝕性的化學成分，吸入會刺激呼吸道黏膜，破壞上皮細胞，導致咳嗽、喉嚨疼痛，甚至引發黏膜炎症或損傷；

接觸皮膚會破壞皮膚的保護屏障，引起乾燥、紅腫、瘙癢，甚至導致灼傷或過敏反應。

因此，使用消毒劑時需佩戴口罩和手套，避免直接接觸或吸入。

不同類型消毒劑混用

不同類型的消毒劑混用可能產生危險的化學反應或降低消毒效果。

84消毒液（含氯）與酸性清潔劑混合會釋放有毒的氯氣，嚴重時可能導致中毒；

季銨鹽類消毒劑與肥皂混用可能發生酸鹼中和，失去消毒劑活性，某些混用還可能生成刺激性氣體或腐蝕性物質 ，對人體健康和物品表面造成損害。

使用消毒劑時需瞭解其成分，避免隨意混用，確保安全和效果。

洗滌劑中加入常用消毒劑

在洗滌劑中加入非醫用消毒液可能起不到實際的消毒效果。

洗滌過程中，大量的水會稀釋消毒液，致其濃度過低，無法有效消毒。

含氯消毒液可能腐蝕洗衣機的金屬部件和內膽，縮短設備使用壽命。

混合使用洗滌劑和消毒液可能產生化學反應，釋放刺激性氣體或有害物質，危害人體健康。

建議洗滌衣物時分開處理，必要時用高溫或單獨的消毒程序代替。

02

這4個清潔環節很重要

通風不足、對高頻接觸物品清潔不徹底、未及時清洗清潔工具以及缺乏個人防護，都是常見的疏漏。

通風 ：每日開窗通風2—3次，每次不少於30分鐘，避免空氣中病毒殘留。

高頻接觸物品清潔 ：使用75%濃度醫用酒精擦拭手機、鑰匙等物品，防止病毒傳播。

清洗清潔工具 ：及時清洗消毒抹布、拖把等，避免成爲新的污染源。

個人防護 ：清潔時佩戴手套和口罩，防止化學物質或病原體直接接觸皮膚和呼吸道，降低感染或刺激的風險。

03 如何科學有效地清潔消毒？

科學有效地清潔消可以這樣做

污染物清理 ：若地面、傢俱或衣物被分泌物或排泄物污染（如嘔吐物、糞便或呼吸道患者的痰液），需先清除污物，再用1000mg/L含氯消毒劑進行消毒（金屬表面可使用70%酒精）。消毒後靜置15~30分鐘，再用清水清洗並擦乾。

地面清潔 ：定期清潔地面，根據需要增加清潔次數，清潔後保持地面乾爽。

冰箱清潔 ：低溫可能導致病毒滯留且保有傳染性，因此對可能被污染的生肉、蔬果以及其他可能被污染的物品進行清理，冰箱內部亦應進行簡單的清潔。

牀品和衣物 ：定期更換和清洗牀單、枕套、毛巾及衣服。

寵物環境 ：若家中飼養寵物（如貓狗），需增加清潔頻率。

垃圾處理 ：垃圾應包好後放入有蓋垃圾桶，並至少每天清理一次。

洗手間是家庭衛生的關鍵區域，也是病菌容易滋生和傳播的地方。保持洗手間清潔和乾爽，不僅能預防異味和細菌滋生，還能有效降低傳播風險。

日常清潔 ：廁所需經常清洗擦拭，並保持乾爽。

洗手設施 ：備有洗手液和一次性擦手紙供使用。

衝廁習慣 ：確保衝廁設備正常使用，每次如廁後必須沖水，沖水時蓋住廁板。

毛巾管理 ：避免共用毛巾。個人使用的擦手巾需妥善存放，每日至少徹底清洗一次。建議準備多條毛巾以便替換，效果更佳。

經歷流感後，清潔和消毒不僅是恢復日常生活的重要步驟，更是防止二次傳播的關鍵環節。掌握科學的清潔方法，養成良好的衛生習慣，可以營造安全、健康的居家環境。

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