“驚蟄節到聞雷聲
震醒蟄伏越冬蟲”
驚蟄
二十四節氣中的第三個節氣
從此時起
中國大部分地區
都已進入春耕時節
“一候桃始華
二候倉庚（黃鸝）鳴
三候鷹化爲鳩”
隨着雨水增多、大地回暖
農人們開始春忙
播下希望的種子
驚蟄時節
民間還有
“祭白虎”“蒙鼓皮”“喫梨”等習俗
有着祈願納福、遠離災禍
五穀豐登等寓意
由此可見
不但百蟲的生態
與一年四季的運行相契合
萬物之靈的人類
也要順應天時
這都充分展示了
先民們的科學智慧和生態哲學
驚蟄時節
氣候還比較乾燥
容易使人口乾舌燥、外感咳嗽
飲食應清溫平淡
多食用一些新鮮蔬菜
及蛋白質豐富的食物
增強體質以抵禦病菌的侵襲
春回大地
生機盎然
在春的旋律中
萬物同生長、同綻放
人們從春困中醒來
煥發出幹勁兒
來源｜人民網 蔣萌
