接連幾輪冷空氣過後，很多地方快進成了明顯偏冷的狀態。在這個季節，有一種常見的皮膚問題已經悄然而至，尤其在晚上尤爲嚴重，那就是乏脂性溼疹。
乏脂性溼疹原因：乾燥
正常人類皮膚角質層內有完整的保水屏障，正常的角質層需要大量的水分，水的濃度在10%到20%左右。
各種因素破壞皮膚屏障後，表皮水合作用減弱、經皮水分丟失增加，就會出現一系列變化，包括皮膚乾燥、粗糙、脫皮、裂紋、瘙癢等等。
引起乏脂性溼疹的原因
季節因素
進入秋天，氣候比較乾燥，尤其是供暖的房間，皮膚更容易丟失水分，容易引發乏脂性溼疹。
年齡因素
有數據顯示，70%的老年人會有乏脂性溼疹，比例高於普通人羣，且發病的中位年齡是69歲。
洗澡習慣
洗澡水溫太高，洗澡時間太長，使用了鹼性的洗浴產品，這些習慣可能損傷皮膚屏障，引發乏脂性溼疹。
疾病因素
有些疾病會伴隨有乏脂性溼疹，例如皮膚創傷、甲狀腺功能減退等。
藥物因素
維A酸類藥物、HIV蛋白酶抑制劑、抗葉酸製劑治療副作用之一是發生乏脂性溼疹。藥物停用後，乏脂性溼疹會隨之好轉。
得了乏脂性溼疹怎麼辦？
鑑於乏脂性溼疹和乾燥關係密切，最有針對性的措施，就是：保溼。
在出現皮膚乾燥、粗糙的時候，需要及時使用保溼產品。
如情況嚴重，做好保溼後，仍沒有明顯好轉，有必要時應及時就醫。
日常防護也要到位：
·用溫水而非熱水洗澡，相對合適的溫度是42℃以下；
·洗澡時間不宜太長，通常建議時間控制在15分鐘以下；
·選擇溫和的沐浴用品，比如弱酸性的沐浴露，不建議用鹼性的香皂；
·不要太靠近取暖設備，保持距離，以免局部皮膚過於乾燥；
·如果可行，適當控制室內的溫度和溼度，溫度不宜太高（比如不超過24~25℃），溼度不宜太低（比如不低於40%~50%），症狀嚴重或頻繁發作的話，可以使用加溼器；
·去低溼度地區（比如沙漠、北方、高海拔地區）時，提前做好保溼工作。
來源：科普中國
