暑假到來，

孩子們“返廠檢修”，

推高了醫院門診的“熱度”，

廣州各大醫院兒科門診迎來就診高峯。

以廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中心（以下簡稱“廣婦兒”）爲例，7月1日暑假開始以來，兒童門診量預估增長量達20%。

目前就診高峯主要集中在遺傳與內分泌科、小兒泌尿外科、小兒骨科、口腔耳鼻喉眼科、皮膚科等，日間手術週末單日手術量最高接近400臺。

“身高促進門診，現在一號難求”，

廣婦兒兒童保健部副主任胡豔表示，

孩子身高是很多家長關係的問題，

什麼會影響孩子身高呢？

如果作息不規律，

比如晚上非常晚才睡覺，

會影響孩子腦垂體分泌生長激素，

相應孩子的身高也會受到影響。

如何帶娃高效就診？

大暑、三伏天如何養生保健？

近日，

廣州日報記者兵分幾路探訪醫院現場，

給您支招。

有孩子半學期實力飆升200度

醫生建議：多去戶外活動保證日照

“一到放假，看手機的時間變長了，我趁着暑假帶他來測測視力。”陳女士（化名）告訴記者，她很早就開始關注孩子的視力問題，平時規定他玩手機的時間，也會多給孩子喫藍莓和胡蘿蔔等，多去進行戶外活動。

戴眼鏡會讓近視度數加深是誤區！

廣婦兒眼科專科主任陳鋒指出，如今家長對孩子的眼健康問題越來越重視，但還是會有一些誤區。比如認爲戴眼鏡會讓近視度數加深。

他提醒，近視的發生和度數的加深是由多種因素引起的，孩子處在發育期，度數的變化要比成人大。對於存在近視或散光的孩子，戴眼鏡是非常有必要的，同時也要注意日常用眼習慣。

正值暑假，他建議家長一定要控制孩子使用電子產品的時間，並且要在白天陽光充足時多去戶外活動，能夠對眼睛起到調節放鬆作用。

提高就診效率

建議關注預約掛號時間

據廣婦兒醫務部主任賈煒介紹，每年暑假都是兒童就診的高峯期。醫院已採取多項措施：增加專科門診出診人數和號源數量，提供午間和夜間門診服務，週末無休開放門診。醫院還開展MDT特色門診，實施“無假日門診”後，整體號源增加了20%到30%。目前醫院執行提前兩週放號的政策，每晚8點開放預約，請家長注意預約時間。

賈煒特別提醒家長注意：

首先，請準確關注掛號時間，提前半小時到醫院報到，避免錯過就診時間。

其次，嬰幼兒家長請爲寶寶攜帶必要的生活用品；對於較大兒童，建議準備繪本等轉移注意力的物品。

最後，務必帶齊就診資料，包括醫保卡以及既往在其他醫院的檢驗檢查單和就診材料，以確保診療過程更加高效。

目前醫院開放兒童院區、婦嬰院區、珠江新城院區和增城院區四個院區提供醫療服務。賈煒建議家長可以關注不同院區的出診專家情況，選擇就近院區就診，或選擇有號源的院區進行掛號。醫院在提升醫療服務數量的同時，也注重保障醫療質量，在增加日間手術量的同時，確保手術質量和服務效率，並同步實施舒適化醫療措施。

日間手術：

術前術後注意事項聽話照做

對於一些不嚴重、不緊急的情況，很多孩子可以通過日間手術予以解決。暑期以來，廣婦兒的日間手術中心迎來一年中最繁忙的時候。常見的日間手術有割包皮、腺樣體肥大手術、扁桃體手術等。

在日間手術候診區，一位家長告訴記者，孩子正在接受腺樣體手術。她原本還有些擔心，但手術前期流程很順利，讓她安心不少。廣婦兒外科部副主任溫哲介紹，爲了應對日間手術預約“爆滿”，醫院加開了單獨的日間手術門診，專門爲預約日間手術提供方便。從週一到週日，醫院都有日間手術安排，目前基本能滿足患者需求，手術的預約時間儘量排在一週之內。

廣婦兒麻醉科陳柳妹副主任醫師指出，日間手術前需要進行充分評估，以保證術中呼吸道的安全；廣婦兒手術室護士長張美雪提醒，不同手術在圍手術期注意事項不同，以常見的腺樣體和扁桃體手術爲例：

術前要聽從醫護團隊告知的手術注意事項；出院以後，則建議家長們關注孩子的進食情況——術後前三天要無渣飲食，可以喝湯水、糖水等流質飲食；術後三天到第二週，可以開始喫稀爛食物，慢慢過渡到軟食；第三週開始可以恢復正常飲食。此外，要根據醫護團隊的要求及時複診，出現任何情況要及時與專科醫生溝通。

“冬病夏治”：

接受療法後避免“傷陽”

暑假期間，有不少進行“冬病夏治”調理的患兒。該院中醫部專科主任鄧健介紹：“常見的‘冬病夏治’方法，最典型的是三伏貼。此外，艾灸、熱奄包、穴位貼敷、小兒推拿、藥浴也是常用方法。”

鄧健還提醒，孩子做完調理，生活上需要注意避免一邊“夏治”、一邊“傷身”。例如，“‘夏治’完成後，人體陽氣獲得補充，這時候要防止‘傷陽’的行爲，這些需要避免的行爲分爲接觸和飲食兩類。

接觸類包括：當天洗冷水澡、游泳、對着空調或風扇直吹，身體尤其是背部出汗沒有及時擦去，被風吹到而受寒等。

飲食類則包括：進食溫度低的寒涼食品，如雪糕、冰棍、酸奶冷飲等，屬性寒涼的食物如涼茶、涼粉、西瓜、苦瓜、綠豆等。”

兒童保健：

別亂了作息少了運動

廣婦兒兒童保健部副主任胡豔指出，暑假期間，孩子們容易沒有節制地喫零食、喝含糖飲料，如此一來，體重有可能不受控制。如果孩子在學齡期體重不斷增長，到成年期發生肥胖、高血壓、糖尿病的風險相對比較高。

胡豔建議，家長可與孩子協商，共同約定作息安排，在暑假保持健康的作息、適當的運動。“如果孩子暑假作息不規律，晚上非常晚睡，這會影響孩子腦垂體生長激素的分泌，從而影響身高生長。青少年應每天至少有60分鐘中高強度的運動，纔有助於保持健康的體魄和體重。所以，即便是暑假在家，家長也要讓孩子至少保持每天一小時中等強度的運動，這樣孩子喫起東西來也不會有太多的負擔。”

胡豔還特別提醒，家庭暑假在外遊玩，一定要提高安全意識，特別注意避免溺水、交通事故、跌傷等意外傷害，“防範永遠大於後期干預。”

文/廣州日報新花城記者：伍仞、徐依勵、林欣潼、周潔瑩 實習生：唐凱琳、黃懿旻（除署名外）