受冷空氣影響，今天全天上海氣溫萎靡在個位數，市區徐家彙站最低氣溫2.6℃，是今年下半年以來氣溫次低， 略高於12月15日的2.1℃。加上寒冷的西北風，讓人瑟瑟發抖，最高氣溫止步7.1℃。好在此輪冷空氣已進入收尾階段。
明天將進入冷空氣間歇期，全國大部降水稀少，多地氣溫陸續回升，開啓晴冷乾燥模式。上海明天也進入升溫通道。
明天上海多雲到陰，4~10℃，偏北風3~4級，相對溼度85%~50%。
氣溫雖略有回升，不過仍處低位，體感寒冷，繼續做好防寒保暖措施；乾燥有所緩解。
下週總體晴多雨少，23-25日暖溼氣流趨於活躍，雲系較多，25日有弱降水天氣。其它時間以多雲或晴的天氣爲主。
氣溫方面，25日是下週氣溫高點，白天最高氣溫14℃附近；28日是下週氣溫低點，白天最高氣溫8~9℃，最低氣溫市區只有2℃，郊區在冰點以下，下半年的氣溫最低值可能被“重置”，每逢雙休日就降溫的“魔咒”仍在持續。
冬至時節不僅寒冷
還十分乾燥
最近有許多人碰到了
相同的困擾
嘴脣乾了
下意識舌頭一舔，更糟！
嘴脣一層層脫皮脫屑
變成老樹皮
開懷一笑，嘴脣裂了
鮮血直湧
這是不是秋冬時候的你？
多數人會覺得導致這些症狀
原因主要是上火
其實當嘴脣脫皮、瘙癢頻繁發作
塗抹任何東西都無法緩解時
脣炎可能已經找上你！
“一到秋冬，脣部就開始脫皮，裂開一個口子一個月都不見好。一開始，我以爲是喝水少的緣故，後來聽身邊朋友說起這可能是脣炎，就推薦我來九院看看。”
近日，市民朱小姐走進上海第九人民醫院口腔黏膜病科的診室。摘下口罩，她的嘴脣乾裂、起皮，黏膜病科主任沈雪敏告訴她，的確是患上了脣炎，但也不用焦慮，因爲近期因脣炎前來就診的患者並不少，大都是因秋冬季天氣乾燥、頻繁舔嘴脣導致。
沈雪敏主任在爲一名患者檢查 奚榮佩攝（下同）
脣炎誘發因素很多
嘴上有小皰、口週一圈泛紅、嘴脣皸裂不見好……每年秋冬季節，走進黏膜病科的病人就有不少。沈雪敏主任告訴記者，雖然脣炎不算什麼大病，但是由於反覆發作，容易給患者的生活、心情帶來影響。“尤其是年輕女士，特別注重外表，碰到嚴重的脣炎，她們會覺得化妝也蓋不住，出不了門，也無法見人，只能戴上口罩。”
一位20歲的女孩，從外地趕來上海九院，因脣炎找到沈雪敏。她上下兩片嘴脣都已佈滿黃色的痂皮，看起來像是一片缺水嚴重的龜裂土地。女孩因此感到自卑，在外不敢摘下口罩飲食，嘗試了各種偏方，都沒有效果。後來，在短期服用小劑量糖皮質激素並配合溼敷治療後，炎症逐漸消退，嘴脣上的黃色痂皮脫落，露出了嘴脣本來的顏色，女孩也終於露出了久違的笑容。
“脣炎的概念很寬泛，種類也很多，我們平時提到的脣炎指的是慢性非特異性脣炎，誘發因素很多。比如氣候乾燥、過敏、過度日曬等都可能引起脣炎，多表現爲口脣乾燥、皸裂、脫屑等症狀。”沈雪敏說。
脣炎這類疾病，很多還伴隨着一些心理因素，更需要醫生耐心疏導和解答。沈雪敏說，有一名外地來的男大學生，老覺得自己脣炎很重，社交困難，也在網上看了一些視頻，用了很多方法，感覺到沒有效果，更加心事重重。“其實，他的症狀很輕，只需要稍微用點藥就能控制，反而是焦慮情緒加重了他的病情。”還有一個小朋友，口腔潰瘍長久不好，家長十分着急，最後來院診斷，悉心的醫生髮現，孩子總是自己咬自己，可能與抽動症有關，需要到兒科進一步就診。
舌頭舔嘴脣是壞習慣
在年輕女性中，有些是使用脣膏類產品過敏導致的。使用劣質、過期脣膏會增大致病概率，但是，彩妝誘發脣炎也不能跟產品質量差劃等號，這就跟皮膚過敏一樣，也是因人而異的。
嘴脣乾燥和脫皮時，如果習慣用舌頭舔嘴脣，會讓脣部環境“雪上加霜”，從而導致惡性循環，甚至出現慢性脣炎。脣部組織十分敏感，且毛細血管豐富，暴力撕拉很容易損傷毛細血管，出現疼痛、流血甚至感染的情況。
在九院口腔黏膜病科，還開設了專門的兒童青少年黏膜病專病門診。這是由於很多兒童本身容易過敏，再加上有舔嘴脣、咬嘴脣的壞習慣，容易導致脣炎反覆發作。因此，不論大人還是小孩，都要把壞習慣改掉，正確的護脣方式應當是多喝水、健脾胃，當脣部乾燥起皮時，用溼敷方法去除死皮，同時注意保持脣部滋潤。
市面上形形色色的潤脣膏非常多，對於一些日常使用的潤脣膏，是不是有這些成分就避而遠之呢？沈雪敏說，從產品質量來說，首先要選正規品牌，爲了減少過敏的概率，儘量不要選成分太複雜的，敏感人羣也不要選帶有複雜香料的。一般情況下，普通人選擇一款日用滋潤爲主的、成分簡單的非彩妝脣膏就行了。
得了脣炎，要及時就醫
專家介紹，引起脣炎的原因非常複雜，以下幾類脣部情況應及時就診：
慢性脣炎：
分爲以脫屑爲主的慢性脫屑性脣炎和以滲出爲主的慢性糜爛性脣炎。主要表現爲上下脣反覆的乾燥、脫屑、發脹發癢、灼熱疼痛，滲出結痂。症狀可反覆發作，時輕時重。
腺性脣炎：
由脣部黏液腺肥厚、腫大而引起。患者常常具有局部腫脹、麻木的感覺。翻開腫大的脣部，可見脣內側黏液腺導管口微紅，有稀薄的或膿性黏液從導管口滲出，呈小水珠狀。
肉芽腫性脣炎：
多見於20-40歲患者，以上脣多見，脣部呈瀰漫性腫脹，從一側脣部開始逐漸蔓延至另一側，局部柔軟或質硬，有按壓墊褥的感覺，不凹陷，嘴脣周部的皮膚潮紅或暗紅。該病易反覆發作，而且復發後腫脹較前一次加重，如此而成爲持久性的腫大。
光化性脣炎：
多見於50歲以上男性，以下脣的脣紅部糜爛爲主要特徵，脣部不同程度腫脹，輕者具有淡黃色滲出液，癡皮顏色較淺。重者則有潰瘍形成，出血而形成血癡。患者常感到局部灼熱、疼痛、乾燥，脣部活動受到影響。
梅-羅綜合徵：
多在青年時發生，以反覆性口面部腫脹、複發性面癱、裂舌三聯徵爲臨牀特徵，還可能會出現偏頭痛、聽覺過敏、唾液分泌過多或過少，面部感覺遲鈍等症狀。
剝脫性脣炎
此外，專家建議緩解脣炎要從調整日常習慣開始：
要忌食辛辣食物，暫停使用口紅、改變撕皮、舔嘴脣等不良習慣，儘量避免局部刺激，避免風吹、日曬，戒除菸酒；
多喫富含維生素B的食物，如穀物、蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜等；
輕型脣炎確診後可局部塗抹性質溫和、不含香精、色素的脣膏保溼即可；
如果是乾燥、裂口、脫皮甚至伴隨出血、感染的脣炎則需要在醫師指導下用藥治療。
新民晚報（記者 左妍），綜合上海天氣發佈
