天氣越來越冷，多數人會在被窩裏放個“取暖神器”。可是不少人第二天一覺醒來發現，腿上竟起了一個大水皰，還隱隱刺痛。

很多人疑惑，這是過敏了嗎？還是不知不覺磕碰到了？其實，多數是低溫燙傷了。

不覺得有多燙？

低溫燙傷往往更嚴重

低溫燙傷的受傷部位多在下肢、足部、腹部等部位，除了皮膚的紅斑、水皰外，低溫燙傷還可導致皮膚潰瘍經久不愈，甚至需要植皮治療。

“這溫度明明不覺得有多燙啊？”很多網友疑惑。

其實，在我們的印象裏，燙傷多是接觸瞭如開水、熱油、熱湯、燒燙鍋沿等高溫物體之後形成的。其實當皮膚長時間接觸高於體溫的物體，也很有可能造成燙傷。

比如，45℃的低熱物體接觸皮膚30分鐘以上就有可能出現燙傷，這種燙傷就是“低溫燙傷”。隨着溫度的升高，損傷也相應加重。

千萬不要以爲“覺得燙了躲開就好”！雖然大部分低溫燙傷表面傷口小或很難察覺，可能僅在皮膚上引發紅腫或發白，面積也不大，但它造成的創面往往較深，嚴重者甚至會造成深部組織壞死。如果處理不當，嚴重者會發生潰爛，長時間無法癒合。

入冬後門診患者增多

這幾類人羣尤其需注意

一般入冬後，門診中低溫燙傷的患者就會漸漸增多，寒潮後更是多見。不當使用熱水袋、暖寶寶等都是誘因，患者以年輕女性、孩子、老人較爲多見。

同時，有糖尿病神經病變、偏癱、截癱、意識不清的患者和醉酒的人因末梢感覺遲鈍、意識模糊等原因導致低溫燙傷也佔了不小的比例。

醫生提醒，不要讓取暖設備長時間貼在身體某一個部位，入睡前尤其要注意。如要長時間接觸熱水袋，可在外面裹上毛巾、布套等，避免與皮膚直接接觸。家中老人和小孩睡着後，最好幫他們把熱水袋拿開。

在使用其他取暖設備的時候，也應避免同一位置長時間接觸熱源，或通過增加衣物、提高室溫的方法提高保暖效果。

發現低溫燙傷後

要按這幾步處理

當發現自己因使用取暖設備，而導致皮膚已經發紅、腫脹或出現水皰後，該怎麼辦？

醫生建議立即採用冷敷措施。通過冷敷能使創面迅速降溫，減少熱力對組織的繼續損傷，減少創面滲出和水腫，同時還能減輕疼痛。

一般來說，持續時間最好達到20分鐘以上，直至創面不感疼痛或疼痛顯著減輕爲止。但皮膚絕對不要直接接觸冰塊或用冰水衝淋，以免發生局部凍傷，進一步加重傷勢。

如果發現局部已經有水皰形成或者皮膚破潰，建議立即到醫院進行正規治療。切忌自行挑破水皰或塗抹醬油、牙膏等行爲，以免影響對創口的判斷，甚至引發進一步的感染。

（來源：科普中國）