進入冬季，隨着氣溫下降，有一種疾病也進入高發期，其來勢兇猛，死亡率高，並且趨於年輕化，它就是心梗。

爲什麼冬季心梗高發？

天氣寒冷，血壓容易升高，血管內壓力增大，血流對血管斑塊的衝擊力增強，可能導致斑塊破裂脫落，進而引發心梗。

氣溫波動大。溫差較大可能使得血管收縮、血壓升高，容易誘發心梗。

炎症反應加劇。冬天感冒和呼吸道疾病高發，可能導致身體出現炎症，有動脈粥樣硬化、血管斑塊的老年人，斑塊會出現不穩定的情況，可能發生脫落。

冬天戶外運動減少，並往往食用較多高油高脂食物來抵禦寒冷，可使得血液黏稠度增加，血液循環減慢，從而形成血栓，堵塞血管，引發心梗。

發生急性心梗時

年輕人和老年人的症狀會有不同嗎？

心梗發生時，年輕人和老年人的症狀往往有較大差異。識別這些症狀，對於及時救治非常重要。

年輕人突發急性心梗，常有哪些典型症狀？

典型症狀：常出現持續胸痛伴大汗、放射痛。

心梗的胸痛特點：疼痛位置模糊、鈍性疼痛、常伴有放射痛，運動或提重物時加劇。

醫生提醒：當出現長達10分鐘至15分鐘，明顯感覺壓榨性胸部鈍痛，一定要提高警惕，及時就醫。

老年人發生急性心梗，常有哪些症狀？

隨着年齡的增加，出現典型心梗症狀減少，出現不典型症狀的情況增加。

不典型症狀：胸悶、噁心嘔吐、上腹痛、氣短、乏力、心慌、煩躁、後背痛、暈厥、牙痛、下頜痛。

醫生提醒：有相關基礎疾病的人羣如出現以上症狀，要提高警惕，及時就醫。

冬季發生急性心梗的7大高危時刻

晨練時：冬季早晨溫度較低，晨起時人體交感神經興奮，血壓也常在這個時間段增高，此時鍛鍊容易加重心臟疾病。

空間轉換、溫差巨大時：有心血管相關基礎疾病的人羣，冬季如果從溫度較高的室內，進入寒冷的戶外，要特別注意防寒保暖，以免血管驟然收縮，誘發心梗。

飽餐後：此時大量血液流向胃腸道，導致心臟的供血相對減少，心臟負擔加重，患有冠狀動脈粥樣硬化的人羣容易出現心肌缺血缺氧的情況，進而可能引發心梗。

用力排便時：用力排便可引起血壓驟然升高，心臟負擔增加，冠心病患者可能出現心絞痛，甚至發生心梗。

洗澡時：有些人洗熱水澡時間較長，浴室內水蒸氣較多，可能導致缺氧，誘發心梗。

情緒激動、憤怒焦慮時：引起血壓升高、心率加快，可能引發心梗。

熬夜、過度疲勞時：熬夜會導致內分泌和神經系統紊亂，使血壓升高、心率加快，加重心臟的負擔。

發生急性心梗，該如何快速高效急救？

一旦發生急性心梗，牢記這兩點：

立即撥打120急救電話。

在救護車到來之前，儘可能保持安靜休息狀態，減少耗氧。

小貼士：

冬天高血壓患者要特別關注血壓變化，遵醫囑使用適當的降壓藥。

冬季寒冷，老年人和冠心病人羣儘量選擇室內運動。

來源：央視財經《職場健康課》