近日，一位70多歲的老人因視物模糊前往醫院檢查，查出近視度數竟高達2300度。據瞭解，老人有個習慣，一睜眼就開始玩手機，直至凌晨。而且，老人本身就患有白內障和高度近視，卻一直沒有接受規範治療。

近視2300度意味着什麼？步入老年近視也還會加深嗎？老年人該如何科學用眼？這篇文章，建議收藏↓↓

通常來說，超過600度就是高度近視，2300度近視已屬於超高度近視或病理性近視，導致失明風險顯著增高！

從眼軸來看，正常人的眼軸長度大約是24毫米，每增加300度近視，眼軸大約拉長1毫米。2300度近視就意味着眼軸可能被拉長到了31～32毫米。眼軸越長，視網膜發生病變的概率越高，甚至會出現裂孔、脫落等情況。

醫務人員指出，老年人眼部睫狀肌調節能力減弱，長時間近距離用眼，特別是側躺使用手機，會加速近視的發展。

高度近視會引發

哪些眼底危機

高度近視遠非“度數高”那麼簡單，它會使眼球結構發生異常改變，進而誘發一系列可能致盲的眼底疾病。

0 1 視網膜脫離：

高度近視者的視網膜會變薄，甚至出現裂孔，導致脫離。若不及時手術，可能造成永久性視力喪失。

0 2 黃斑病變：

黃斑區是視力最敏銳的部位，高度近視可能引發黃斑出血、萎縮，嚴重時，中央視野會逐漸模糊甚至缺失。

0 3 青光眼：

眼軸過長可能影響眼內房水循環，導致眼壓升高，損傷視神經，且早期症狀隱匿，發現時往往已造成不可逆損害。

老人眼球調節功能減退

近視風險高

可能還有人疑惑，成年人近視度數不是應該定型了嗎？步入老年之後，近視也還會加深嗎？專家表示，老人不規範用眼導致近視的風險更高。

北京同仁醫院眼科屈光手術中心主任翟長斌介紹，不少人誤以爲過了18歲後，眼睛度數就定型了，這是十分錯誤的觀點，成年人同樣會近視，也會面臨度數加深的問題。

許多高度近視患者在青壯年時期就可能遭遇眼底問題，度數越高，風險越高。而老人由於眼球睫狀肌調節功能減退，不規範用眼導致近視的風險更高。若老年人出現視物重影、眼脹頭痛、視野缺損 等症狀，應儘早就醫。

老年人刷手機

有哪些用眼注意事項

老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高發羣體，那麼，愛刷手機的老年人都有哪些用眼注意事項？

0 1

控制玩手機時間

可以定個鬧鐘，看20分鐘就起來活動一下，看看遠方。

建議遵循“20-20-20”法則，這是國內外認可度最高的護眼方法，做法也很簡單。看手機電腦屏幕20分鐘後，停下來轉移視線，遠眺約6米遠的地方，遠眺20秒鐘。

0 2

杜絕熄燈玩手機

不要躺在牀上玩手機，這樣很容易導致眼睛散光。尤其是要堅決杜絕熄燈後躺在被窩裏看手機，因爲黑暗環境下瞳孔散大，容易堵塞房角，誘發急性青光眼發作。同時，黑暗中強光刺激，還可能會損傷視網膜感光細胞，增加黃斑病變的概率。

0 3

用“陪伴”替代“手機”

很多老人長時間看手機，根源是孤獨。家人應多花點時間陪他們聊聊天，帶他們出門散散步，培養一些戶外愛好。

北京同仁醫院眼科屈光手術中心主任翟長斌還建議，帶老人做一次全面的眼科檢查，特別是“眼底檢查”。這是唯一能看清眼球內部是否已經“危機四伏”的手段。查一查眼軸長度，看看視網膜狀態，評估一下白內障的程度。用醫生的專業診斷，來讓老人意識到問題的嚴重性。

來源：央視一套微信公衆號綜合《共同關注》