△中國醫學科學院阜外醫院
神經內科主任醫師 李淑娟
這一說法並不屬實。
在日常生活中，我們確實鼓勵大家適量食用洋蔥、黑木耳等食物。這類食材具有一定的抗氧化作用，是日常飲食中值得推薦的健康選擇。然而，若將其引申至“軟化血管”比如“消除斑塊”，效果則被過分誇大。
因此，必須明確提醒大家：健康的飲食很關鍵，但如果已經出現血脂偏高、頸動脈斑塊或血管狹窄等情況，務必在醫生指導下規範使用藥物進行治療。比如他汀類降血脂藥物有助於維持血管健康、抑制斑塊形成，從而預防由動脈粥樣硬化引起的血管狹窄與閉塞，降低心腦血管疾病的發病風險。
來源：公衆號-健康中國
