說到流鼻血，在我們日常生活中並不少見，且不分大人小孩。“今天上午專家門診就看了十幾個鼻出血的患者！”杭州市中醫院耳鼻喉科陳志凌主任告訴我們，夏季到來後，該院耳鼻喉科迎來一波接一波的鼻出血患者。

那麼問題來了：爲什麼夏季鼻出血患者“扎堆”？好好的鼻子爲啥說“流血”就“流血”？如何正確處理鼻出血？來聽聽耳鼻喉科專家怎麼說！

夏天“扎堆”流鼻血？

“爸爸！我的鼻子又‘流汗’啦！”土豆（化名）一手捂着鼻子，另一隻手高高舉起，從小區的兒童滑梯上急急忙忙跑下來。

土豆今年5歲，自從入夏以來就反覆鼻出血，經常在玩耍後、挖鼻後出血，甚至有時候睡得好好的就突然鼻血直流，或者睡醒了發現枕頭周圍都是血跡。

一開始土豆爸爸也沒在意，以爲只是孩子調皮摳破了鼻子，可看着出血越來越頻繁，他心裏漸漸發緊，趕緊帶着土豆來到我院耳鼻喉科。接診的段漢忠副主任醫生髮現，土豆的鼻腔內有很多出血點，鼻粘膜已經發生糜爛，是典型的過敏性鼻炎。

同樣經常鼻出血的還有大學生小羽（化名），據小羽描述，每次出血就跟水管破了似的，要用很多紙塞住才能止血。在朋友的提醒下，他來到醫院耳鼻喉科門診，段漢忠通過鼻內鏡檢查很快找到了“元兇”，小羽鼻出血也是過敏性鼻炎所致。

元兇竟是它！

爲什麼夏季會出現鼻出血高發的現象？段漢忠解釋，夏季炎熱，人們容易長時間待在空調房裏，空調在製冷過程中會顯著降低室內空氣的溼度，乾燥的空氣會帶走鼻腔黏膜表面的水分，使得鼻腔黏膜乾燥，從而導致鼻腔的毛細血管破裂、出血。

對於本來就患有“過敏性鼻炎”的患者，開空調時通常門窗緊閉，空氣流通性差。空調濾網如果清潔不及時，容易積聚灰塵、黴菌、塵蟎等過敏原和污染物，這些雜質被空調吹入室內空氣中，吸入後會刺激鼻腔黏膜，可能引發或加重鼻炎，導致鼻癢發生，人們習慣性揉搓鼻子就會導致鼻出血。

那麼，過敏性鼻炎患者究竟該如何使用空調呢？段漢忠建議，空調的溫度不要開得太低，一般推薦空調溫度設置爲26℃左右，室內外溫差不要超過8℃。吹空調時，儘量不要對着面部吹，可以打開加溼器，保持鼻黏膜溼度。同時，也要定期清洗空調，勤通風換氣，避免灰塵誘發鼻炎。

鼻腔的這些部位容易出血

段漢忠告訴我們，鼻子最易出血的部位是利特爾區，其位於鼻中隔的前下部，靠近鼻腔入口處，是動脈叢的匯聚點，包括鼻齶動脈、篩前動脈、篩後動脈、上脣動脈和蝶齶動脈的分支，這些動脈在鼻中隔前下部形成一個血管網，血管壁較薄，容易破裂出血。

除了利特爾區，還有一些部位也可能導致鼻出血：

➤ 鼻腔後部：鼻腔後部的出血通常與鼻腔後部的血管瘤、鼻竇炎或鼻腔腫瘤有關。這種出血通常較爲嚴重，需要專業耳鼻喉科醫生的干預。

➤ 鼻腔外側壁：鼻腔外側壁的出血可能與鼻腔炎症、鼻竇炎或鼻腔異物有關。

鼻出血別慌，看這裏

如果頻繁鼻出血，建議及時就醫，進行以下檢查：

➤ 鼻內鏡檢查：通過鼻內鏡觀察鼻腔黏膜狀態，尋找出血點，排查鼻中隔偏曲、鼻腔異物等問題。

➤ 血常規和凝血功能檢測：排查是否存在血液系統疾病，如血友病。

➤ 過敏原檢測：如果懷疑過敏性鼻炎導致鼻出血，可進行過敏原檢測。

正確處理方法

流鼻血時，首先要坐好，身體前傾，用拇指和食指緊捏鼻翼兩側，持續10-15分鐘。同時，可以用冷毛巾敷在額頭或頸部，幫助止血。千萬不要盲目塞紙，避免進一步損傷黏膜。

止血後，可以用生理鹽水噴霧溼潤鼻腔，或在鼻腔內塗抹少量紅黴素眼膏。如果鼻出血是過敏性鼻炎引起的，可在醫生指導下使用抗組胺藥物或鼻用激素。

這些預防方法一定要學！

保持室內溼度：在空調房內放置加溼器，保持室內溼度在50%-60%。

飲食調理：多喫富含維生素C和維生素K的蔬菜水果，如橙子、西蘭花，增強血管韌性。避免辛辣、油炸食物。

良好習慣：不要挖鼻孔，保持鼻腔清潔。如果有鼻炎要及時治療，減少鼻癢和揉鼻動作。

中醫食療：排除鼻腔腫瘤、息肉、異物等疾病後，常流鼻血的人可以多喫些白色食物來祛燥邪，如梨、百合、杏仁、藕等。有一個止鼻血食療方很管用：取適量的新鮮白茅根每天煮水喝，怕苦的人可以放些馬蹄、甘蔗進去同煮。

來源：杭州市中醫院