今天（7月22日）

是夏季最後一個節氣——大暑

高溫依然很有“存在感”

本週中東部的高溫

主要出現在黃河到長江一帶

特別是受副熱帶高壓控制的江淮等地

高溫悶熱持續

體感會超過40℃

大暑+三伏

出現的頭暈、頭痛、噁心嘔吐等症狀

不一定只是中暑

甚至可能是

會危及生命的“熱中風”

如何區分“熱中風”和“中暑”？

“中風”是卒中的俗稱，“熱中風”是指在高溫天氣（氣溫超過32℃）下出現的卒中事件。

這種特殊類型的“中風”，其發生機制包括血液濃縮、血管失控及血壓波動等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴張明顯，若水分補充不及時，容易導致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易於聚集，就會增加血栓的形成風險。而高溫容易使人心情煩躁、易怒，從而引發血壓波動，也可能誘發卒中。夏季頻繁進出空調房間或讓冷風直吹頭面部，會使血管迅速收縮或擴張。這些因素相互疊加，導致高溫天氣成爲卒中發作的重要誘因。

發生“熱中風”時，可能會出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐等症狀，這些症狀和中暑有相似之處，區分“熱中風”和“中暑”，關鍵在於觀察患者是否有局部神經功能受損的表現（如偏癱），以及體溫是否異常升高。在高溫天氣下，一旦出現頭暈、偏側肢體無力等症狀，切勿自行診斷爲普通中暑，這可能會延誤治療時機。

怎樣快速識別腦卒中

併科學急救

當身體出現預警信號時，如何判斷是“熱中風”並及時作出處置呢？可以按照“120 ”口訣進行檢查。

1看看面部是否對稱，有無嘴角歪斜。

2看一下兩隻胳膊平舉有無一側下垂。

0是說一句話，看看有沒有口齒不清。

如果這個“120”有一項突然出現問題，就應該及時撥打120。

卒中發生後的4.5～6小時是救治的黃金期。在等待救護車到來時，應注意使患者保持平靜。注意！這些事情不要做↓↓↓

急切搬動患者

發現患者發病後，切勿立即將患者抱起或劇烈搖晃頭部，此類動作可能加劇腦出血，導致病情惡化。

高聲呼叫患者

避免大聲呼喊患者，強烈的聲音刺激易引發情緒緊張，促使血壓驟升，加重腦血管負擔。

盲目自行用藥

在未明確病因時，禁止擅自餵食降壓藥、阿司匹林等藥物，錯誤用藥可能使卒中症狀加劇。

不當餵食飲品

不可因誤判爲飢餓而餵食糖水，不當餵食極易引發嘔吐，甚至造成窒息風險，干擾黃金救治時機。

如何預防“熱中風”？

在日常生活中我們該如何預防“熱中風”的發生呢？

1.日常生活中要做好情緒管理，高溫天儘量保持心態平和，避免情緒劇烈波動引發血壓起伏。

2.注意環境溫度，避免在每日10時至15時高溫時段長時間戶外活動。

3.合理使用風扇、空調降溫，將室內溫度控制在25—28℃，並定時通風換氣 。

4.天氣炎熱一定要及時補水，防止出汗較多出現脫水。

國家應急廣播提醒

“熱中風”不是老年人專屬

有高血壓、糖尿病、高脂血症

肥胖、大量抽菸和飲酒

以及有腦血管狹窄的人羣

都是高危人羣

一定要做好健康防護

來源：國家應急廣播綜合央視新聞客戶端