“就是肩膀後背有點疼，扛扛就過去了……”多少人有過這種想法？一男子就是因爲這樣“硬扛”，差點要了命！

最近，樊先生（化名）出現肩背疼痛，硬扛三天，到醫院時心肌已大面積壞死。醫生提醒：很多心梗患者發作前會出現不典型疼痛，左肩、後背、牙牀等部位“預警式疼痛”極易被誤判。

這些心臟求救的隱蔽信號，一定要知道↓↓↓

男子背痛硬扛3天

心肌大面積壞死

6月30日，樊先生睡覺時突發左側肩背部劇烈疼痛，他誤以爲是肩周炎發作，並沒有重視。硬扛3天后，他開始出現胸痛、喘氣、無法平臥等症狀，前往醫院就診後，被診斷爲急性前壁心梗合併心衰、休克。

接診的醫生表示，樊先生髮病已超過72小時，遠超心梗救治的12小時黃金窗口期，心肌壞死範圍大，併發症風險極高。醫生馬上爲其手術並疏通血管，5天后樊先生轉入普通病房。醫生表示，如果患者能在發病2小時內就醫，預後會更好。

日常生活中，一旦出現疑似症狀，應立即撥打120，並在120分鐘內到達醫院，儘早疏通血管。

醫生提醒：7種疼痛是心臟在求救

事實上，很多人在心梗發生前的幾天甚至幾周內會經歷一系列先兆症狀，這7種疼痛可能是心梗前兆，一定要及時就醫。

胸痛胸悶+大汗

胸部正中或者在胸部中間偏左部位出現疼痛，範圍至少一個巴掌大小。這種胸痛、胸悶像胸口放了塊大石或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

長時間噁心嘔吐

心梗發作時，心肌缺血可能導致胃腸道功能異常，出現噁心和嘔吐。這種噁心和嘔吐通常會持續一段時間，不會因爲進食或休息而緩解，有些人還可能會出現腹部不適或胃酸倒流的感覺。

嗓子發緊難受

咽喉部燒灼痛，感覺喉部發緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗症狀。

上肢和左肩痛

一般爲左側肩膀或者左側手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。

持續背部疼痛

有些心梗患者的疼痛會放射到後背，出現持續的後背疼痛，女性相比男性更多見。

 上腹部疼痛

感覺“胃痛”或上腹痛，服用護胃或者解痙藥物無效，且疼痛與活動或勞力有關時，也應警惕急性心梗的可能。

 牙痛或下頜痛

少數情況下，心梗患者會出現牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等症狀。這類牙痛與運動相關，患者處於靜止狀態時不痛，一運動就疼或疼痛不止。

預防心梗，這6件事千萬要少做！

熬夜：心臟過勞

長期熬夜打亂生物鐘，導致血壓波動、炎症反應加劇、血管內皮功能受損，如同在心臟中埋下無數微小裂痕。

“三高”飲食：脂質沉積

高油、高鹽、高糖的飲食，加上菸酒刺激，促使血液中“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）飆升。這些物質在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊——這正是心梗的病理基礎。

久坐：血管變硬

缺乏運動使血液循環變緩，代謝廢物堆積，血管彈性下降，爲血栓形成創造了溫牀。

情緒：血管破裂

生活中要學會管理情緒，否則“氣到心梗”“氣到腦梗”並非誇張。

憤怒時交感神經興奮，腎上腺素大量分泌，導致血壓急劇升高，可能引發血管破裂，如腦出血（高血壓患者尤其危險）。血壓波動易使動脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，堵塞心腦血管，導致心梗或腦梗。

情緒激動還可誘發房顫、室性心動過速，甚至心源性猝死。

吸菸：損傷血管

菸草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等大量有害物質。尼古丁會使心跳加快、血壓升高，增加心臟負擔；焦油會損傷血管內皮，讓血管變得粗糙，容易形成血栓；一氧化碳則會與血紅蛋白結合，降低血液的攜氧能力，使心肌得不到充足的氧氣供應……長期吸菸，就像在血管裏埋下了一顆顆“定時炸彈”。

從血管內皮的微觀損傷，到急性心梗的突發風險，吸菸對心血管系統的危害貫穿始終。戒菸是一劑唯一不需要醫生處方的心血管“良藥”，卻能帶來最顯著的療效。

飲酒：誘發心梗

酒精會引起大腦興奮，使心率加快，血壓升高，並誘使心律失常。對於心腦血管疾病患者，會誘發冠狀動脈痙攣或急性心肌梗死。

心梗了該怎麼做？

一旦發生心梗，正確迅速地應對至關重要。

首先，立即停止一切活動，坐下或躺下，儘量保持安靜。這樣做可以減輕心臟的負擔，避免加重病情。同時，千萬不要自己硬撐着行動，比如想自己開車去醫院，這是極其危險的。

接下來，迅速撥打120急救電話，描述清楚你的症狀，例如胸痛的部位、性質，以及是否有呼吸急促或冷汗等表現。在等待救援時，不要慌張，保持鎮定。

如果手頭有急救藥物，比如硝酸甘油或阿司匹林，明確自己不對這些藥物過敏，可以在救護車到來之前服用。硝酸甘油可以幫助擴張血管，緩解胸痛；而阿司匹林可以抑制血小板凝聚，減少血栓形成的風險。但要注意，服用硝酸甘油時一定要確保安全，以防止因血壓驟降引起的暈厥。

心肺復甦術是搶救心臟驟停患者的主要手段，如遇患者突然倒地，判斷無呼吸、無意識後，應立即實施心肺復甦術，抓住“黃金4分鐘”，搶救越及時，成功率越高。

爲了自己的心臟健康，建議平時要定期體檢，保持良好生活習慣；高危人羣最好能夠建立一鍵呼叫緊急聯繫人，避免自己無力撥打急救電話，心梗的治療效果與送醫時間密切相關，越早接受治療，心肌損傷越小，生存率也越高。

本文來源：央視新聞微信公衆號、健康時報、科普中國

總檯記者/彭照