五一小長假臨近，高速免費、自駕出行、跨省旅遊成爲熱門選擇。然而，近日，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）神經內科卻收治了多例在旅途中突發急性腦梗的患者，其中不少是外地來長遊客。醫生指出，過度勞累、久坐不動、作息紊亂、飲食用藥不規律是腦梗的“隱形推手”。

連續趕路連軸打卡，兩人均突發“旅途腦梗”

58歲的張青（化名）從湖北自駕來湖南旅遊，連續趕路近5小時未休息。下車後突然出現左側肢體無力、頭暈嘔吐、說話含糊不清。家人緊急將其送往長沙市中心醫院，經頭顱CT檢查，被診斷爲急性腦梗死。所幸從發病到就診僅過去2小時，仍處在靜脈溶栓的黃金時間窗4.5小時內，且無禁忌症。神經內科團隊立即啓動靜脈溶栓治療，成功爲其開通了堵塞的血管。目前患者肢體功能明顯恢復，仍在住院康復中。

另一名45歲的劉潤（化名），隨家人進行“特種兵式旅遊”，趕行程、擠時間打卡景點，水都顧不上喝，且連續多日睡眠嚴重不足。前天早晨醒來，他感到左側肢體麻木，尚能行走未重視，第二日下午行走不穩，踉踉蹌蹌，這纔來到長沙市中心醫院，同樣被診斷爲急性腦梗死，但已錯過溶栓時間窗。於是，神經內科予以抗血小板聚集、降脂穩定斑塊、改善側支循環等綜合治療。目前患者病情緩解，仍在治療中。

胡珏介紹，急性腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指腦部血管突然被血栓堵住，導致部分腦組織因缺血缺氧而壞死。搶救的關鍵在於，儘早開通堵塞的血管，每延誤一分鐘，就有大量腦細胞死亡。

“假期本是放鬆身心的時光，但高強度出遊會讓血管不堪重負。”胡珏提醒，“旅途腦梗”高發主要有以下四大誘因：

極度疲勞與睡眠不足，身體處於應激狀態、血壓波動，加重血管內皮損傷；

出汗多但飲水不足時，血液濃縮，且久坐不動，血流緩慢，血栓形成風險顯著增加；

旅行中容易忘記規律服藥（如降壓藥、抗栓藥、降糖藥），或飲食高鹽高脂、過量飲酒，誘發血壓波動、血栓形成；

環境變化受到刺激，溫差大、高海拔缺氧等，都會讓血管異常收縮或擴張，加重心臟和血管負擔。

“五一”出行，六條預防急性腦梗“貼心守則”

針對五一出行，胡珏給出了六條預防急性腦梗死的貼心建議。

1.自駕每1至2小時進服務區活動一下，促進血液循環。

2.拒絕“特種兵式”行程，保證每晚7至8小時睡眠，讓身體充分休息。

3.每日飲水不少於1500毫升，品嚐美食要適可而止，少油少鹽少酒，減輕血管負擔。

4.慢性疾病患者記得隨身帶藥，監測血壓血糖，切勿因出遊打亂用藥節奏。

5.避免着涼及暴曬，遇事不急不躁，保持平和心態。

6.連續駕駛不超過4小時，感到睏倦立即停車休息，安全第一。

此外，醫生特別提醒大家牢記“中風120”口訣：“1”看一張臉是否口角歪斜；“2”查兩隻手臂是否單側無力；“0”聆聽語言是否清晰。一旦出現上述任一症狀，或伴隨劇烈頭痛、噁心嘔吐、視物模糊，應立即撥打120急救電話，切勿等待觀察。腦梗救治的黃金時間窗僅在4.5小時內，越早到達具備溶栓、取栓能力的醫院，腦細胞損傷越少，康復希望越大。

記者：楊蔚然

綜合：瀟湘晨報