本週五，2022賽季中超聯賽就將點燃戰火。這是中超聯賽連續第三個賽季實行賽會制，也是中國足球職業化以來最爲艱難的時期。受到俱樂部母公司經營狀況不佳的影響，多支球隊都將以“全華班”陣容出戰，這勢必讓比賽充滿着變數，尤其是首階段比賽很可能會冷門迭出。

各隊實力差距縮小

本賽季中超將打滿34輪，分4個階段進行，每個階段的輪次分別爲10輪、8輪、8輪、8輪，基本保持4天一賽的節奏。這樣的比賽強度對球員的體能無疑將是極大的考驗，尤其是海口和梅州兩大賽區進入盛夏後持續高溫高溼，如何合理通過輪換減少傷病進而維持戰鬥力，將是教練團隊需要面臨的頭號問題，也使得中超比賽充滿不確定性。

除了高強度賽程外，各隊實力差距的縮小也讓聯賽的不確定性增加。以目前18支球隊的現狀，除了常規的爭冠軍團，第二集團球隊的數量較以往賽季將大幅縮減，大部分球隊陷入經營困境後整體實力大打折扣。從球員來看，廣州隊、河北隊、大連人隊均已確定以“全華班”陣容出戰，而廣州城隊和上海申花隊的外援也很難在短期內迴歸。沒有強力外援坐鎮也讓昔日的強隊實力大幅下降，不得不爲保級而戰。

此外，“升班馬”歷來是降級熱門，然而近年在中超已發生逆轉。上賽季，“升班馬”長春亞泰隊成爲最大“黑馬”，而本賽季升入中超的4支球隊武漢三鎮隊、梅州客家隊、浙江隊和成都蓉城隊都是目前中超爲數不多的沒有欠薪的球隊。新賽季，在保留升級班底的情況下，4支球隊的外籍主帥全部留任，且都配備了5名外援，因此這些球隊都具備攪局的能力。

國安積極準備首戰

昨天，北京國安隊在梅州賽區的衝刺備戰進入第11天，球隊的訓練重點也開始轉向5日與滄州雄獅隊的新賽季中超首輪比賽。主教練謝峯表示，“第一階段的10輪比賽，場場都是硬仗，所有人必須傾其所有，擰成一股繩，才能取勝。”

考慮到梅州賽區高溫高溼的氣候條件，教練組將訓練安排在下午四五點鐘左右。而首階段球隊的10輪比賽有5場是下午開球，教練組也想通過訓練讓球員提前適應這個時段當地的比賽天氣和草坪條件。

目前，國安全隊整體狀況不錯，除中場大將李可因傷病離開賽區回京治療外，其他球員都沒有傷病。不過，于大寶、張玉寧、張稀哲等國腳仍處於疲勞期，教練組正在幫助他們積極恢復，爭取在開賽前將狀態調至最佳。外援中，阿德本羅和梅米舍維奇狀態不錯，也很快融入了球隊的體系當中。不出意外，兩人將在第一階段的聯賽中承擔起球隊的攻防重任。

經過了此前3個階段的訓練以及來到梅州賽區後的備戰，謝峯已經對現有球員的技術特點和競技狀態有了清晰的判斷。他在訓練中經常給隊員強調3個要求：首先，當前衛和後衛拿球時，前鋒和前衛要主動接應，尤其是無球人的跑動至關重要，能給持球人創造出傳球空當，這樣配合才能流暢起來，進攻組織的失誤率也會降低；其次，中前場球員有機會要儘量向前，敢於突破和冒險；第三，要提升小範圍傳控球的速率和質量。

此外，目前國安隊中有10名U23球員，謝峯也在訓練之餘提醒每名球員要隨時做好上場準備。“每一個進入賽區的球員對球隊來說都非常重要，特別是有的球員沒有獲得‘首發’機會，更不能因此鬆懈，而是要訓練得更認真、更努力，隨時做好上場準備。”謝峯說。