跑步、三級跳、跨欄項目裏藏着什麼“冷知識”

田徑一直以來都被視作觀賞性極強的運動,是奧運賽場上產生金牌最多的項目之一。田徑賽場上,跑步、三級跳、跨欄項目裏藏着什麼樣的“冷知識”?一起了解下。

跑步

長沙市賀龍體育運動學校田徑主教練 徐子龍:運動員在跑彎道的時候身體是向左側偏,偏移的時候離心力是向外的,心臟是靠近左邊,它受到的離心力就不會作用在心臟這一側,有助於運動員在跑動過程中的身體穩定、身體平衡。

三級跳

三級跳遠堪稱田徑賽中的“力量與技巧秀”,對運動員的下肢爆發力、助跑速度和彈跳協調性有着極高要求。比賽中,運動員最終雙腳穩穩落入沙坑纔算完成動作。而沙坑裏的“門道”可不少,裏面鋪的都是洗淨的河沙或石英砂,關鍵是沙面得保持“鬆軟溼潤”的狀態。

長沙市賀龍體育運動學校田徑主教練 徐子龍:沙坑的溼度保持在8%~12%左右。如果沙坑溼度較高,它就會像水泥一樣板硬,對運動員是一種傷害。

沙子的乾溼程度

還會影響運動員的成績

徐子龍介紹,

沙子溼度大,運動員身上帶的沙子落到跳點後面,會以沙子落點爲成績。

沙子過幹,運動員落坑時,就像落水一樣,沙子紋理往後推,也會影響運動員的成績。

跨欄

近年來,跨欄跑憑藉極強的競技張力,收穫了越來越多關注。運動員要在高速奔跑中連續跨過間距均等的欄架。

以男子110米欄爲例,全程要精準跨越10個欄架。這些欄架要通過精準適配,讓欄架始終保持3.6~4公斤的觸發推力——這是國際田聯明確規定的標準,確保受到外力撞擊時能向前翻倒。

記者丨何莉 李豔君

攝像丨溫盛強



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