今天（4月9日）是國際護胃日。日常生活中，人們對胃部健康存在不少認知誤區，比如認爲長期喝粥、喫軟糯流食最養胃。這種觀點是否正確？來看醫生解讀。
首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科主任醫師 宗曄：進食的時候，第一步是咀嚼。在咀嚼的過程中，食物跟唾液充分混雜後再到胃裏，其實這有一個初步的消化過程，同時也帶動起胃的功能。而喫軟食或者流食，咀嚼的功能就沒有了。有些流食還會刺激胃酸的分泌，增加胃食管反流病人反流燒心症狀。除非特殊的情況，比如急性胃腸炎的情況下，減少胃的負擔，這時候，可以通過一些軟食流食過渡。但平時，還是建議正常飲食。
