10-11月爲手足口病的秋季小高峯，很多家長都較爲關心如何防範這種疾病，孩子得病之後該如何治療和護理。今天我們就手足口病大家普遍關心的5個問題，作出解答。

一、什麼是手足口病

手足口病，顧名思義，是一種以手、足和口腔部位出現皮疹或皰疹爲主要特徵的急性傳染病。它由腸道病毒感染引起，其中最常見的是柯薩奇病毒A16、柯薩奇病毒A6、柯薩奇病毒A10、和腸道病毒A組71型（EV-A71）。

這是一種在全球範圍內都常見的兒童傳染病，尤其常見於5歲以下的嬰幼兒。這是因爲嬰幼兒的免疫系統尚未發育完善，且衛生意識較弱，容易在集體環境中如幼兒園、學校中造成傳播，形成暴發。

二、手足口病的主要症狀

手足口病的潛伏期爲2-10天，平均3-5天。發病初期，孩子可能表現爲類似感冒的症狀，比如發燒、咳嗽、流鼻涕、食慾不振、乏力等。隨後會在口腔內部（如舌頭、牙齦、上顎）、手心、腳底、臀部出現典型的症狀：

1.口腔裏的水皰破掉後會變成潰瘍，非常疼痛，從而孩子拒絕進食，喝水；

2.在手心、腳底會出現紅色斑丘疹或透明的小水皰，通常不痛不癢，或者僅有輕微癢感，一大特點是“四不像”，即不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口脣牙齦皰疹、不像水痘；

3.需要特別警惕的是，極少數情況下，該病毒可能會侵犯神經系統，引起腦膜炎、肺水腫等嚴重併發症。如發現情況嚴重，請立即就醫。

同時，極少數病例還會有“非典型”手足口病症狀，表現爲皮損範圍更加廣泛與嚴重，發熱時間延長，恢復期可能出現脫甲、指甲斷裂等情況。

三、手足口病的傳播途徑

消化道傳播（糞-口途徑）：健康兒童接觸了被患兒糞便污染的物品（如玩具、毛巾、門把手等）、食物或手衛生未做好，可經口進入人體，導致健康兒童患病；

呼吸道傳播（飛沫傳播）：患兒在咳嗽、打噴嚏時，攜帶病毒的飛沫被其他健康的兒童吸入，導致其患病；

接觸傳播：直接接觸患兒皰疹液、唾液等，或者接觸被其污染的物品，都可能被感染。

四、手足口病的治療與家庭護理

手足口病屬於自限性疾病，目前手足口病並無特效抗病毒藥物，大多數孩子靠自身免疫力在7-10天內可以自愈。因此治療的核心是對症支持，緩解不適，預防併發症。家庭護理包括監測體溫，保持充足水分與清淡飲食，多休息，注意口腔清潔等。

五、手足口病的預防

手足口病的預防策略包括加強個人衛生管理與做好疫苗免疫。勤洗手，教育孩子養成飯前便後、外出回家後徹底洗手的好習慣。不讓孩子喝生水，喫生冷或不乾淨的食物。家中經常開窗通風，孩子的玩具要定期清洗消毒，衣被要勤曬。通過接種EV-A71疫苗，可降低EV-A71感染引起的重症風險。

總而言之，面對手足口病這一兒童常見病，我們並非束手無策。勤洗手、講衛生、多通風、勤鍛鍊等是重要的管理方法，每一次用心的防護，都是在爲孩子的健康成長添磚加瓦，將這些簡單的科學方法轉化爲習慣，爲孩子們打造一個遠離病毒威脅的快樂童年，讓他們能夠自由、健康地探索這個精彩的世界。/健康科普

作者：病毒病所 於書海、夏志強