根據傳染病流行規律，冬春季是流感、支原體肺炎等呼吸道傳染病的高發季節。近期，上海市疾控中心呼吸道傳染病監測結果顯示，目前本市流感病毒活動強度明顯增強，已進入高發期，但流行強度處於歷年一般水平。

日常家居清潔是維護健康不可或缺的一環，特別是在流感高發季節或流感患者康復之後，加強清潔與消毒工作顯得尤爲重要。然而，許多人在執行家庭清潔消毒任務時，常常會陷入一些誤區，這些誤區不僅可能削弱清潔效果，還可能引發健康風險，並造成資源的無謂浪費。

誤區1：大量噴酒精給空氣消毒

酒精具有高度易燃性，不能使用75%或以上濃度的酒精大量噴灑做空氣消毒。空氣中乙醇濃度>3.3%時，遇到明火或靜電可能引發火災甚至爆炸。吸入過多酒精蒸氣可能對人體的呼吸系統產生刺激，導致不適症狀。

誤區2：使用含氯消毒劑爲金屬或皮革製品消毒

金屬表面接觸氯後，會發生化學反應，生成易加速生鏽的成分。氯會破壞皮革製品膠原蛋白結構，使其變脆、變硬，同時還可能與染料發生反應，導致褪色或留下斑點。

誤區3：直接將消毒劑用於人體消毒

次氯酸或酒精等高濃度消毒劑通常含有強氧化性或腐蝕性的化學成分，吸入這些物質後，它們會刺激呼吸道黏膜，破壞上皮細胞，導致咳嗽、喉嚨疼痛，甚至引發黏膜炎症或損傷。而接觸皮膚時，這些成分會破壞皮膚的保護屏障，引起乾燥、紅腫、瘙癢，甚至導致灼傷或過敏反應。

因此，使用消毒劑時需做好個人防護，如佩戴口罩和手套，避免高濃度直接接觸或吸入。

誤區4：消毒劑濃度過高或過低

濃度過高時，化學成分可能對人體造成刺激甚至損害，還會腐蝕傢俱表面或設備。而濃度過低時，無法達到應有的消毒效果，容易留下健康隱患。

誤區5：混用不同類型消毒劑

混用可能產生危險反應或降低效果。84消毒液（含氯）與酸性清潔劑混合會釋放有毒的氯氣，嚴重時可能導致中毒。季銨鹽類消毒劑與肥皂混用可能發生酸鹼中和，失去消毒劑活性。甚至某些混用還會生成刺激性氣體或腐蝕性物質，對人體健康和物品表面造成損害。

誤區6：洗滌劑中加入常用消毒劑

洗滌過程中，大量的水會稀釋消毒液，使其濃度過低，無法有效殺滅病原體。含氯消毒液可能腐蝕洗衣機，縮短設備使用壽命。混合使用洗滌劑和消毒液可能產生化學反應，釋放刺激性氣體或有害物質，危害人體健康。

專家提醒：

國家傳染病醫學中心復旦大學附屬華山醫院感染科王新宇教授表示：近期流感處於高發狀態，預計在接下來的時間裏，流感病毒的活動強度將持續增加。人偏肺病毒通常導致輕症，上呼吸道感染症狀較爲常見。肺炎支原體主要影響5至14歲的兒童，目前北方省份的陽性率有所下降，而南方省份則維持在較低水平。爲有效預防呼吸道傳染病的傳播和流行，市民需保持良好的衛生習慣，注意飲食與休息，及時就醫並佩戴口罩同時及時接種流感等疫苗。

國家兒童醫學中心復旦大學附屬兒科醫院傳染感染科曾玫教授表示：流感流行高峯一般在當年12月至次年1月期間，流行季可持續到4月份左右。一旦發生流感樣症狀，要及時就醫，注意休息，多飲水，並在醫生的指導下儘快開始抗病毒治療。特別需要注意的是，抗生素對流感無效，抗流感病毒的藥物對普通感冒也無效，切忌自行用藥。同時，還要關注嬰幼兒，他們對各種呼吸道病毒都普遍易感，冬春季尤其容易中招呼吸道合胞病毒，引起咳嗽、喘息、發熱等呼吸道感染症狀。因此也要做好防護，減少到人羣密集場所和聚會，不要接觸呼吸道感染的患者。

學生和老年人應該注意什麼？

接種疫苗是預防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推薦每年接種一次流感疫苗。學生和老年人如果出現發燒伴隨咳嗽、咽痛等呼吸道症狀後，應該及時就醫，根據醫囑服藥並居家休息。學生病癒前切勿返校，以免傳染他人造成傳播擴散。家裏有人罹患呼吸道傳染病時，負責照顧的家人也要注意進行個人防護和科學消毒，避免引起家庭內繼發傳播。

市民朋友出行和居家應該注意什麼？

非藥物干預措施如“三件套、五還要”被證明是預防呼吸道感染十分有效和經濟的措施。

科學佩戴口罩：元旦和春節假期正好處於冬春季呼吸道高發季節，市民朋友前往車站、醫院、商場、影院等人口密集且密閉的場所時，建議要科學佩戴好口罩。

養成良好衛生習慣：外出回家，接觸完寵物，備菜前後等要勤洗手；注意咳嗽禮儀和手衛生，避免接觸過公共物品的手直接接觸手、鼻、眼等部位。

居家通風：在注意保暖的情況下，每天都應適當開窗通風，每次通風半小時，加強空氣流通。