2025新年伊始

中國男足國家隊重新集結

在海口進行了爲期十天的冬訓

隊員們也將在今天（1月18日）

迴歸各自俱樂部

那麼，這次國足集訓都練了些什麼？

與過往大部分集訓不同

本期集訓國足沒有正式比賽任務

也並未安排熱身賽

從集訓現場的觀察來看

主教練伊萬科維奇將此次集訓

視爲考察新人、查漏補缺

團結球隊的重要窗口

爲3月即將到來的

世界盃預選賽決戰做好準備

本期集訓國足有多名新人入隊

歸化球員侯永永和

兩名20歲小將吾米提江·玉蘇普

買烏郎·米吉提

都是首次進入成年國家隊

吳少聰、楊立瑜、蹇韜

則是第一次受到伊萬徵召

世預賽18強賽還剩四場

場場都是“生死戰”

考慮到主力球員屆時可能會出現

累積黃牌停賽和傷病等情況

中國隊需要提前做好輪換預案

這一次集訓沒有比賽壓力

給了伊萬從容考察新人的時間

從挪威歸來的侯永永

是最受關注的新隊員

他上賽季在挪威第二級別的

甲級聯賽中

當選最佳射手

伊萬表示

“我之前看過他的比賽錄像

非常想親眼看一下他在場上的發揮

對於射手型球員

我們要通過更加仔細的觀察

來熟悉球員特點

從而有機會在比賽中利用這些特點”

新人入隊帶來的“鯰魚效應”

也激發了老隊員的訓練狀態

李磊說：

“年輕球員上來以後帶來很多活力

我作爲老隊員跟他們比着練

對自己也是一種歷練

這些年輕隊員適應很快

（訓練質量）從每天的對抗強度

就能看出來”

國足的十天集訓中

除了第一天的恢復性訓練外

其餘九天的訓練被分爲三個小循環

每個小循環中

前兩天是一天兩練，第三天爲一練

一天兩練時

國足會穿插進行場地和健身房訓練

主要目的是提升訓練強度

幫助國腳們在賽前準備期加強體能儲備

球員們普遍反映訓練強度大、節奏快

隊長王大雷就在個人社交媒體上

發文說：

“多少有點累啊……”

而在體能之外

針對此前比賽中暴露出的問題

伊萬還進行了專門的技戰術訓練

攻防轉換中的防守

是重點訓練的技戰術細節

李磊表示：

“每天上午訓練都會把後衛拿出來單練

訓練我們如何在以少打多的時候

去做防守

重點是轉換，尤其是丟球后的攻轉守

教練要求不管誰丟了球權

都要第一時間把球權搶回來”

國足還專門訓練了點球和定位球

本次世預賽

國足在對陣新加坡隊時曾罰丟點球

在對陣日本隊、沙特隊

以及澳大利亞隊的比賽中

球隊多次出現定位球丟球

伊萬說：

“我們對之前的世預賽比賽

進行了針對性分析

也會多做一些技戰術方面的訓練

讓球員更加熟悉技戰術要求

能夠在接下來的比賽中有更好的發揮”

集訓期間

國足先後迎來王大雷、侯永永

和徐皓陽三名球員的生日

首個過生日的是隊長王大雷

他專門邀請了隊內年齡最小的吾米提江

來領唱生日快樂歌

幫助這名年輕球員融入球隊

三次生日活動

吾米提江完成領唱“帽子戲法”

這正是目前國足隊內

良好氛圍的一個縮影

韋世豪坦言：“我們隊內開會經常說

這是我們國家隊隊內氛圍最好的一次

球隊來了很多新面孔

我在隊內年紀排在前面

要好好帶帶他們”

國足球員們都清楚

只有隊內團結一致

纔有機會向世界盃目標發起衝擊

就像王大雷在生日時

對球隊講話所說的：

“我的願望和大家都一樣

（打進世界盃）

咱們今年一起努力實現這個願望！”

記者：肖世堯、劉博