伴隨着富有節奏感的音樂，花樣游泳運動員在泳池中完成一連串精彩動作，池邊的隊友和教練不時發出叫好聲和加油吶喊聲。

7月3日，中國花樣游泳隊出征福岡世錦賽模擬賽在北京國家體育總局訓練局舉行。隊員們展示了集體技巧自選、集體自由自選、雙人自由自選和混雙自由自選4個項目的成套動作。國家體育總局游泳運動管理中心副主任趙健表示，模擬賽的目的是檢驗隊伍近期訓練成果，通過實戰演練提升隊員的大賽應戰能力。

隊員們當天表演的4套動作將參與福岡世錦賽競爭，其中集體自由自選和雙人自由自選的兩套動作目前尚未在國際比賽中亮相。模擬賽結束後，隊員們聚攏在一起，認真聽取教練們的覆盤與講解，逐一細摳動作。中國花樣游泳隊主教練張曉歡坦言，儘管隊員們身經百戰，但面對實戰化的模擬賽還是有些壓力，在完成動作時身體有些“緊”。

去年10月，世界泳聯調整花樣游泳項目評分規則，對動作難度和編排設計提出更高要求。就在前幾天，世界泳聯再次修改規則，把隊形的變化也作爲加分項。張曉歡表示，隊伍不僅要在第一時間“喫透”規則變化，還要在比賽前根據對手的難度編排來調整自己的節目難度動作。保難度、拼穩度，這考驗着全隊每個人的快速應變能力。

模擬賽中就出現了一個“突發狀況”。由於參賽運動員在集體技巧自選項目的表演中出現失誤，整體效果打了折扣，因此，教練組臨時決定將原計劃最後一個表演節目改爲再展示一遍這套集體技巧自選節目。部分運動員還來不及換表演服，就要再次調整狀態重新上陣。

“就是要給運動員增加一些壓力，讓大家提前適應大賽的環境和心理狀態，加速磨合的過程。”張曉歡解釋說，“第二次的完成水平就比第一次明顯要高，隊員們在心態上穩定下來之後，發揮也更充分。”

適應新規則，迎接大賽挑戰，隊員們唯有苦練內功。今年以來，中國花樣游泳隊派出不同陣容和運動員參加了三站世界盃分站賽和超級總決賽的比拼，在比賽中打磨動作、觀察對手。臨近世錦賽，隊伍的訓練強度也在提升，有時一天的訓練時長超過10小時。“雖然隊員們身體上感到疲勞，但思想上都擰成了一股繩，大家團結一致向更高水平衝刺。”張曉歡說。

運動員王柳懿在上屆世錦賽和妹妹搭檔收穫兩枚雙人項目金牌，同時也是中國隊集體項目的冠軍成員，近期的刻苦訓練爲她增添了前進的動力。她說：“希望在本次世錦賽中呈現既有難度又有藝術表現力的表演，把最好的作品展示給觀衆和裁判。”

2023年游泳世錦賽將於7月14日至30日在日本福岡舉行，花樣游泳項目賽程爲14日至22日，將產生11枚金牌。

（攝影：安靈均）