【環球時報綜合報道】想緩解壓力、保護心臟並增強免疫力?倫敦國王學院新研究給出了一個有趣的答案——進美術館欣賞藝術作品。英國《衛報》稱,這項首次針對藝術觀賞與生理健康關聯的研究,爲“藝術療愈”提供了科學依據。
研究團隊招募了50名18至40歲的英國參與者,其中一半人在倫敦考陶爾德美術館欣賞馬奈、梵高等大師的原作,另一半則在非美術館環境中觀看相同畫作的複製品。所有參與者佩戴傳感器,實時監測心率和皮膚溫度,並採集唾液樣本進行分析。
結果令人驚喜,唾液檢測結果顯示,欣賞藝術品原作的參與者,壓力激素皮質醇水平平均下降22%,而觀看複製品的僅下降8%。與壓力、心臟病、糖尿病等慢性病相關的兩種促炎細胞因子,在美術館組中分別下降30%和28%,另一組則幾乎無變化。
倫敦國王學院研究員伍茲表示,研究最令人驚喜的發現是,藝術能調節免疫系統、內分泌系統(負責激素分泌)和自主神經系統,這是此前未被記錄的獨特發現。伍茲解釋道,皮質醇、促炎細胞因子等指標,和心臟病、糖尿病乃至焦慮症、抑鬱症都有關聯,“能降低這些指標,意味着文化體驗確實能保護身心健康”。英國藝術基金總幹事珍妮·沃爾德曼表示:“這項研究證實了我們的直觀感受,藝術確實對人有益。更重要的是,這種益處具有普遍性,無論背景如何,任何人都能體驗。” (李迅典)